works

得意分野

○美容、ファッション、雑貨、インテリア ○料理、ダイエット ○妊娠・出産・子育て ○人のインタビュー、ルポ ○キャリアデザイン系 ○企業のCSR、ビジネス関連 ○旅もの

magazinebook,mook,othersAD&PRwebsitemedia listsmy authored works

magazine

『日経大人のOFF』『別冊日経ＷＯＭＡＮ』『ｄｕｃａｒｅ』（日経BP社）
『ビズマム』『妊活たまごクラブ』（ベネッセコーポレーション）
『週刊女性』『40代からきれい』『素敵な奥さん』ほか（主婦と生活社）
『Pre-mo』『Baby-mo』『雑貨カタログ』『主婦の友』ほか（主婦の友社）
『素敵な時間』『素敵な女性』『小林弘幸のDr.健康シリーズ』（仁パブリッシング）
『家の光』（家の光協会）
『Veggy』（キラジェンヌ）
『In　Red』（宝島社）
『美人計画HARUMO』（青春出版社）
『EFiL』『ESSE』（扶桑社）
『AERA with Baby』（朝日新聞出版）
『婦人公論』（中央公論新社）
『Pot』（チャイルド本社）

book,mook,others

■2016年
『エイジレス・リンパ』（片山マイコ／主婦の友社）
『つけナイトヒップ』（芥川舞子／主婦の友社）
『豆腐やせ』（大越郷子／主婦の友社）
『ベースの10着であこがれに近づくコーデネイトレッスン』（いわたまい／メディアファクトリー）
『おとなの快「腸」生活』（大人のOFF特別編集／日経BP社）
『キレイになるランニング』（真鍋未央／青春出版社）

■2015年

『「肉」で長生き＆ダイエット』（大人のOFF特別編集／日経BP社）
『朝イチの「魚」で脳の活性化＆アンチエイジング』（大人のOFF特別編集／日経BP社）
『毒出し脂肪燃焼スープ』（岡本羽加／主婦の友社）
『押せば変われる！ツボスイッチBOOK』（加藤雅俊／主婦の友社）
『洋菓子の基本ルセット48』（東京製菓学校／朝日新聞出版）
『レシピブログの人気お菓子Best100』（主婦の友社）
『泉正人のお金手帳』（泉正人／ディスカヴァー・トゥエンティワン）
『海外女子ひとり旅　パーフェクトガイド』（ダイヤモンド・ビッグ社）
『日経ウーマン別冊　忙しい日もぱぱっと作れる定番モテレシピ』（日経BP社）
『サラ弁』（ほりえさちこ／主婦と生活社）
『営業スイッチ！』（福島章／同文舘出版）
『つけナイトブラ』（maco／主婦の友社）
『クックパッド料理教室人気の先生20人のとっておきレシピ』（永岡書店）
『脱シュガー宣言』（白澤卓二／仁パブリッシング）
『紅茶の時間』（山田詩子／メディアファクトリー）

■2014年

『発酵塩レモンのヒミツ』（後藤初美／永岡書店）
『10文字の魔法でプロの味さわけんごはん』（さわけん／主婦の友社）
『魔法のリンパドレナージュ』（片山マイコ／主婦の友社）
『ほめ力』（栁沢幸雄／主婦と生活社）
『ＮＨＫテストの花道　合格勉強術』（主婦と生活社）
『あいはら友子のフラミンゴダイエット』（あいはら友子／主婦と生活社）
『世にも美しい癌の治し方』（ムラキテルミ／ぜんにち出版）
『乾布摩擦トレーニング』（和田清香・小林弘幸／ディスカヴァー・トゥエンティワン）
『日経ウーマン別冊　新しい自分がみつかるノート＆手帳術』（日経BP社）
『子宮美人のつくりかた』（仁平美香／主婦の友社）

■2013年

『カヨ子ばあちゃんの死ぬまでボケない楽天的人生』（久保田カヨ子／主婦と生活社）
『疲れない身体になる方法』（藤本靖／メディアファクトリー）
『ＮＨＫテストの花道　合格ノート術』（主婦と生活社）
『「ムッシュ！」レシピ50』（ＫＥＩＪＩ／主婦と生活社）
『ある日突然美しくなる3ステップ見た目レッスン』（おかざきなな／メディアファクトリー）
『督促OL業務日誌』（榎本まみ／メディアファクトリー）
『日経ウーマン別冊　おひとりさまのマネー＆ライフ術』（日経BP社）
『日経ウーマン別冊　片づけ＆収納術』（日経BP社）
『日経ウーマン別冊　不調ケア＆リラックス大全』（日経BP社）

■2012年

『子どもの才能の伸ばし方』（藤家さっこ／メディアファクトリー）
『InRed　大人女子のインテリア』（宝島社）
『美人になる栄養学』（浅尾貴子／メディアファクトリー）
『ハワイ　ワンプレートダイエット』（テリーシンタニ／メディアファクトリー）
『ラブかわヘアアレンジ』（西東社）
『新大久保の母　幸せへ導く巫堂の教え』（妙月／主婦と生活社）
『美人』（島崎和歌子／主婦と生活社）
『生大根ダイエット』（蓮水カノン／メディアファクトリー）
『耳つぼPushでキレイになる！』（柳本真弓／メディアファクトリー）
『NHK　きょうの健康×名医にQ　お医者さん名鑑』（主婦と生活社）
『幸福への世見』（松原照子／主婦と生活社）
『10年前よりもっと輝く美魔女になる』（かなつ久美・高須英津子／双葉社）
『美脚ダイエットサンダル』（斉藤美恵子／主婦と生活社）

■2011年

『赤ちゃん育児』（西東社）
『親が伸ばす子どもの就活力』（小島貴子／同文館出版）
『美女の血液型BOOK』（エリカ・アンギャル／主婦と生活社）
『スリランカ～安らぎの島で優雅に過ごす』（ダイヤモンド・ビッグ社）
『サンキュ！　カフェ』（ベネッセコーポレーション）
『幸福への近道』（松原照子：主婦と生活社）

■2010年以前

2010
『働きママンのための！　ママ能力UP術！』（メディアファクトリー）
『初めての妊娠・出産』（ベネッセコーポレーション）
『骨盤だけだけダイエット』（ベネッセコーポレーション）
『片づけられない私にさようなら！』（ベネッセコーポレーション）
『学生のためのキャリアレッスン』（小島貴子／日本能率協会マネジメントセンター）
『顔筋整骨セルフビューティ』（村木宏衣／主婦と生活社）
『アメリカン・カントリー　インテリアスタイルBOOK』（主婦と生活社）
『赤ちゃんとママのベビーサイン』（主婦の友社）

2009
『３才からの育脳』『０～２才赤ちゃんの脳を育む本』（久保田カヨ子／主婦の友社）
『黒田啓蔵のよみがえりメイク（DVD付き）』（黒田啓蔵／主婦と生活社）
『就渇時代の歩き方』（小島貴子／主婦と生活社）

2008
『２～３才からの脳を育む本』（久保田カヨ子／主婦の友社）
『“世界一美しい”A型美女になる方法』（エリカ・アンギャル／主婦と生活社）
『世界一の美女になるためのシークレットレッスン』（イネス・リグロン／主婦と生活社）
『バンコク「そうざい」屋台食べつくし』(下関崇子／アスペクト)
『母乳＆ミルクハッピーBOOK』（主婦の友社）
『うるる』（主婦と生活社）
『雑貨のいる部屋』（主婦の友社）
『kataru』(主婦と生活社)

2007
『女力は骨盤力』（奥谷まゆみ／主婦と生活社）
『私の好きなTシャツ。』（主婦の友社）
『ベビーヨガ』（主婦の友社）
『母乳育児気がかりQ&A相談室』（主婦の友社）

2006
『雑貨と家具、お気に入りの毎日』（主婦の友社）（～2008）
『主婦の友生活シリーズ：育脳シリーズ』（主婦の友社）（～2008）
『小さな手作りのあるインテリアブック』（主婦の友社）
『できるよ！とびばこ、さか上がり』（栁沢秋孝／主婦の友社）
『ワーキングママ応援ガイド』（主婦の友社）
『JUNON別冊　メンズベストヘア400』『JUNON別冊　メンズベストヘア100』（主婦と生活社）
・北海道新聞：日曜版「オシャレ向上委員会」コラム連載（2006年5月～2008年10月）

2005
『Tシャツ大好き！』（主婦の友社）（～2006）

AD&PR

・（財）ヤマハ音楽振興会：幼児教室に通う保護者のための冊子『ぷらトモ』制作（2014～）
・フィアスホーム：カタログ記事制作（2014～）
・光村図書：『中学校美術教科書教授資料書』での記事制作（2012～）
・日本自然保護協会：協会の機関誌で、特集記事、企業のCSR活動等の記事制作（2010～2012）
・東京血管外科クリニック：ブランドブック制作（2011）
・アストラゼネカ（株）：逆流性食道炎についてのパンフレット制作（2010）
・ＰＡＤＩ（ダイビング会社）：機関誌で記事制作（2009）
・CA-GO（洋菓子店向け梱包材の会社）：商品カタログでの記事制作（2008）
・（財）ユニリーバジャパン：パンフレット制作（2008～2009）
・マダガスカル航空：ＰＲ誌制作（2007、2008）
・（財）母子衛生研究会：『母子健康手帳』『母子健康手帳副読本』『事故防止安全シート』制作（2004～2007）
・『Ｒ２５』『Ｌ２５』：TBCタイアップ記事制作（2007）
・桶谷式乳房管理法研鑽会：タイアップ新聞記事制作
・『パワーボール』：フリーペーパーで国内外のNGOやボランティア団体の活動を取材（2005～2007）

website

OTONA SALONE
https://otonasalone.jp/
アサジョプラザ
http://asajo.jp/tag/アサジョプラザ/
日経ウーマンオンラインショップ
http://wolshop.ringbell.co.jp/
ヤマハ音楽教室（幼児科の『ぷらトモ』部分）
http://www.yamaha-ongaku.com/music-school/
Woman’s　Marketing　Club
http://womens-marketing.club/
マダガスカル航空（首都の街歩き編部分）
http://www.airmadagascar.co.jp/
その他（2008～）
・楽天アプリ「キレイ℃ナビ」での原稿担当（2013）
・てるみくらぶ韓国ページでの原稿担当（2012）
・武田製薬のHPでの原稿担当（2012）
・「アリソン」（デンマークのオーガニックコスメ）の通販サイトでの原稿担当（2011）
・「ｍｓｎ」　国内旅行サイト　東京歩き（連載）での原稿担当（2009）
・「ｇｏｏ」の女性に関する健康部門サイトでの原稿担当（2008、2009）
・「ｅａｓｙ　ｙｏｇａ（ヨガウエア）のサイト制作（2008）
・日本財団のHPで企業のCSR活動についての原稿担当（2008）

media lists

主婦の友社
【雑誌】
『Pre-mo』
『Baby-mo』
『雑貨カタログ』
『主婦の友』
ほか

【書籍・ムック】
『エイジレス・リンパ』（片山マイコ）
『つけナイトヒップ』（芥川舞子）
『豆腐やせ』（大越郷子）
『毒出し脂肪燃焼スープ』（岡本羽加）
『押せば変われる！ツボスイッチBOOK』（加藤雅俊）
『レシピブログの人気お菓子Best100』
『つけナイトブラ』（maco）
『10文字の魔法でプロの味さわけんごはん』（さわけん）
『魔法のリンパドレナージュ』（片山マイコ）
『子宮美人のつくりかた』（仁平美香）
『赤ちゃんとママのベビーサイン』
『３才からの育脳』『０～２才赤ちゃんの脳を育む本』（久保田カヨ子）
『２～３才からの脳を育む本』（久保田カヨ子）
『母乳＆ミルクハッピーBOOK』
『雑貨のいる部屋』
『私の好きなTシャツ。』
『ベビーヨガ』
『母乳育児気がかりQ&A相談室』
『雑貨と家具、お気に入りの毎日』（2006～2008）
『主婦の友生活シリーズ：育脳シリーズ』（2006～2008）
『小さな手作りのあるインテリアブック』
『できるよ！とびばこ、さか上がり』（栁沢秋孝）
『ワーキングママ応援ガイド』
『Tシャツ大好き！』（2005～2006）
主婦と生活社【雑誌】
『週刊女性』
『40代からきれい』
『素敵な奥さん』
ほか

【書籍・ムック】
『サラ弁』（ほりえさちこ）
『ほめ力』（栁沢幸雄）
『ＮＨＫテストの花道　合格勉強術』
『あいはら友子のフラミンゴダイエット』（あいはら友子）
『カヨ子ばあちゃんの死ぬまでボケない楽天的人生』（久保田カヨ子）
『ＮＨＫテストの花道　合格ノート術』
『「ムッシュ！」レシピ50』（ＫＥＩＪＩ）
『新大久保の母　幸せへ導く巫堂の教え』（妙月）
『美人』（島崎和歌子）
『NHK　きょうの健康×名医にQ　お医者さん名鑑』
『幸福への世見』（松原照子）
『美脚ダイエットサンダル』（斉藤美恵子）
『美女の血液型BOOK』（エリカ・アンギャル）
『幸福への近道』（松原照子）
『顔筋整骨セルフビューティ』（村木宏衣）
『アメリカン・カントリー　インテリアスタイルBOOK』
『黒田啓蔵のよみがえりメイク（DVD付き）』（黒田啓蔵）
『就渇時代の歩き方』（小島貴子）
『“世界一美しい”A型美女になる方法』（エリカ・アンギャル）
『世界一の美女になるためのシークレットレッスン』（イネス・リグロン）
『うるる』
『kataru』
『女力は骨盤力』（奥谷まゆみ）
『JUNON別冊　メンズベストヘア400』『JUNON別冊　メンズベストヘア100』
ベネッセコーポレーション
【雑誌】
『ビズマム』
『妊活たまごクラブ』

【書籍・ムック】
『サンキュ！　カフェ』
『初めての妊娠・出産』
『骨盤だけだけダイエット』
『片づけられない私にさようなら！』
メディアファクトリー
『ベースの10着であこがれに近づくコーデネイトレッスン』（いわたまい）
『紅茶の時間』（山田詩子）
『疲れない身体になる方法』（藤本靖）
『ある日突然美しくなる3ステップ見た目レッスン』（おかざきなな）
『督促OL業務日誌』（榎本まみ）
『子どもの才能の伸ばし方』（藤家さっこ）
『美人になる栄養学』（浅尾貴子）
『ハワイ　ワンプレートダイエット』（テリーシンタニ）
『生大根ダイエット』（蓮水カノン）
『耳つぼPushでキレイになる！』（柳本真弓）
『働きママンのための！　ママ能力UP術！』

日経BP社
【雑誌】
『日経大人のOFF』
『別冊日経ＷＯＭＡＮ』
『ｄｕｃａｒｅ』

【書籍・ムック】
『おとなの快「腸」生活』（大人のOFF特別編集）
『「肉」で長生き＆ダイエット』（大人のOFF特別編集）
『朝イチの「魚」で脳の活性化＆アンチエイジング』（大人のOFF特別編集）
『日経ウーマン別冊　忙しい日もぱぱっと作れる定番モテレシピ』
『日経ウーマン別冊　新しい自分がみつかるノート＆手帳術』
『日経ウーマン別冊　おひとりさまのマネー＆ライフ術』
『日経ウーマン別冊　片づけ＆収納術』
『日経ウーマン別冊　不調ケア＆リラックス大全』
宝島社
【雑誌】
『In　Red』

【書籍・ムック】
『InRed　大人女子のインテリア』
西東社
『ラブかわヘアアレンジ』
『赤ちゃん育児』

同文館出版
『親が伸ばす子どもの就活力』（小島貴子）
『営業スイッチ！』（福島章）

永岡書店
『クックパッド料理教室人気の先生20人のとっておきレシピ』
『発酵塩レモンのヒミツ』（後藤初美）

扶桑社
『EFiL』
『ESSE』

アスペクト
『バンコク「そうざい」屋台食べつくし』(下関崇子)

キラジェンヌ
『Veggy』

ぜんにち出版
『世にも美しい癌の治し方』（ムラキテルミ）

ダイヤモンド・ビッグ社
『海外女子ひとり旅　パーフェクトガイド』
『スリランカ～安らぎの島で優雅に過ごす』

チャイルド本社
『Pot』

ディスカヴァー・トゥエンティワン
『泉正人のお金手帳』（泉正人）
『乾布摩擦トレーニング』（和田清香・小林弘幸）

家の光協会
『家の光』

仁パブリッシング
【雑誌】
『小林弘幸のDr.健康シリーズ』
『素敵な時間』
『素敵な女性』

【書籍】
『脱シュガー宣言』（白澤卓二）
青春出版社
【雑誌】
『美人計画HARUMO』

【書籍】
『キレイになるランニング』（真鍋未央）
双葉社
『10年前よりもっと輝く美魔女になる』（かなつ久美・高須英津子）
中央公論新社
『婦人公論』

朝日新聞出版
【雑誌】
『AERA with Baby』

【書籍・ムック】
『洋菓子の基本ルセット48』（東京製菓学校）
日本能率協会マネジメントセンター
『学生のためのキャリアレッスン』（小島貴子）

北海道新聞
日曜版「オシャレ向上委員会」コラム連載（2006年5月～2008年10月）

my authored works

＜自著本＞『フリーランスの仕事術』（長谷川華／同文舘出版）2013